هر کدام از سویق ها علاوه بر آثار مشترکی که دارند خواص و فواید منحصر به فردی را نیز دارا می باشند. سویق کامل معجونی است از ترکیب چند سویق اصلی و پرفایده؛ یعنی سویق گندم، جو، سنجد و عدس. بنابراین سخن گفتن از آثار و فواید بیشمار سویق کامل در این مقال نمی گنجد. حداقل خاصیت سویق کامل، جمع خواص سویق های تشکیل دهنده آن است.

البته افرادی که به هر دلیلی در مورد مصرف یکی از سویق های تشکیل دهنده سویق کامل منع مصرف دارند بهتر است قبل از مصرف سویق کامل با طبیب مشورت نمایند.